Mnoho z nás chce dosáhnout svého cíle, ale naším účelem obvykle není nějaký obrovský, velkolepý plán. Náš účel je tišší. Více vnitřní. Naším cílem není něco, co nacházíme, je to něco, čím jsme. Náš smysl žije v nás, ne někde mimo. Samozřejmě, že někdy musíme podniknout vnější cestu, abychom svůj smysl objevili, ale ve skutečnosti vše, co děláme, je...

Jestli cítíte neklid a nervozitu, zkuste na chvíli zpomalit, zastavit a uvědomit si, odkud tento pocit, stav, vychází. Ať už to bude cokoliv, uznejte jak svoji lidskou část bytí, tak i část duše. Přesně tam se teď můžete nacházet. V rozporu s tím, co chceme, kým se cítíme být. Jak zajít ještě hlouběji do toho, co je nám známé, nebo...

Nádech. Výdech. Pošlete s výdechem veškeré bolístky z minulosti pryč, vydechněte do místa stagnace a nechte ji uvolnit. Každý výdech může přinést uvolnění, každý nádech novou, obnovující energii tohoto střeleckého novoluní.
Konečně máme možnost se pořádně nadechnout. Spoustu věcí a událostí minulých měsíců může dojít do svého konce a započít tak...

Je to praxe, jako každá jiná. Někomu jde jednodušeji, je mu to přirozenější, někdo k odpočinku nemá moc kladný vztah, mnohdy ho považuje za ztrátu času. Je důležité odpočívat, dát si čas? Jak se na to jde a jak dlouho bych to měla praktikovat? Jako každá jiná praxe, je důležitá konzistence. Jestli chceme, aby odpočinek zdomácněl ve svém životě, je...