Novoluní ve znamení Berana a zatmění Slunce s sebou přináší příležitosti, tak jako každé novoluní a úplňky, jen některé jsou ještě více nabité a super silné a ještě, jako v tomto případě, spojené se zatměním. Dveře se otevřou a přinesou nové příležitosti a nové cesty. Některé z těchto příležitostí mohou být překvapením, ale jiné mohou být věcmi, na...

Slovo sádhana jste určitě slyšeli, jen možná ten význam nám může někdy uniknout. Mnozí z nás, protože tento článek čtete, už máte nejspíš nějakou zkušenost s praxí. Možná docházíte jednou či dvakrát za týden do jógového studia na veřejnou praxi, možná máte tu krásnou možnost a chodíte i vícekrát, možná máte i individuální lekce s lektorem/kou jógy,...

Tento první úplněk v roce je skvělý čas zvážit způsoby, jak vnést do svého života více souladu. Potřebujete s tímto trochu pomoci? Zkuste si zapisovat do svého deníku... "Na konci dne je pro mě nejdůležitější..." a uvidíte, jaká inspirace se vám bude objevovat.

Mnoho z nás chce dosáhnout svého cíle, ale naším účelem obvykle není nějaký obrovský, velkolepý plán. Náš účel je tišší. Více vnitřní. Naším cílem není něco, co nacházíme, je to něco, čím jsme. Náš smysl žije v nás, ne někde mimo. Samozřejmě, že někdy musíme podniknout vnější cestu, abychom svůj smysl objevili, ale ve skutečnosti vše, co děláme, je...

Jestli cítíte neklid a nervozitu, zkuste na chvíli zpomalit, zastavit a uvědomit si, odkud tento pocit, stav, vychází. Ať už to bude cokoliv, uznejte jak svoji lidskou část bytí, tak i část duše. Přesně tam se teď můžete nacházet. V rozporu s tím, co chceme, kým se cítíme být. Jak zajít ještě hlouběji do toho, co je nám známé, nebo...

Nádech. Výdech. Pošlete s výdechem veškeré bolístky z minulosti pryč, vydechněte do místa stagnace a nechte ji uvolnit. Každý výdech může přinést uvolnění, každý nádech novou, obnovující energii tohoto střeleckého novoluní.
Konečně máme možnost se pořádně nadechnout. Spoustu věcí a událostí minulých měsíců může dojít do svého konce a započít tak...

Je to praxe, jako každá jiná. Někomu jde jednodušeji, je mu to přirozenější, někdo k odpočinku nemá moc kladný vztah, mnohdy ho považuje za ztrátu času. Je důležité odpočívat, dát si čas? Jak se na to jde a jak dlouho bych to měla praktikovat? Jako každá jiná praxe, je důležitá konzistence. Jestli chceme, aby odpočinek zdomácněl ve svém životě, je...

"Buďte jako voda, která si razí cestu trhlinami. Nebuďte asertivní, ale přizpůsobte se předmětu a najdete cestu kolem něj nebo skrz něj. Pokud ve vás nic nezůstane strnulé, vnější věci se samy odhalí.Vyprázdněte svou mysl, buďte beztvarí. Beztvaré, jako voda. Pokud dáte vodu do šálku, stane se šálkem. Dáte vodu do láhve a stane se z ní láhev. Když...

Možná se ve vás a okolo vás zdá být zmatek a chaos, těžce uchopitelná energie, atmosféra, snad i těžce popsatelná.
A právě to je to, kam nás tato energie úplňku směřuje. Nesnažit se vše pochopit a uchopit myslí, tak, jak jsme běžně zvyklí, místo toho naslouchat.Naslouchat celým tělem a nechat projevit vlastní intuitivní plynutí.

Úplňky s sebou vždy přináší uzavření, dokončení, dozrání.