Tato krásná a pro mě velmi důležitá myšlenka (Judith Lasater) a podnět k praxi se velice shoduje s mantrou, kterou v rámci Metody Jivamukti Jógy praktikujeme během meditace. Mantra je krátká, dobře se pamatuje a aplikuje. V angličtině je to "Let go", v češtině mnohdy "Nech být" a nebo jak název článku poukazuje, "Nech jít".
V první den nového roku se loučíme s rokem 2023. Pro mnohé byl minulý rok zkouškou naší odolnosti a donutil nás čelit nepřízni osudu - osobně i globálně. V rámci jógové praxi a filosofie se říká, že těžké zkušenosti často slouží jako naši největší učitelé. Ale to neznamená, že by nebyly stále bolestivé a traumatizující a tak stále vyžadují náš...
Zpomalení vám umožní odpojit se od zběsilého tempa, které je všude okolo nás, abyste mohli začít objevovat svoje vlastní tempo.
पत्रं पुष्पं फलं तोयं यो मे भक्त्या प्रयच्छति। तदहं भक्त्युपहृतमश्नामि प्रयतात्मनः।।9.26।।
