Veřejné lekce
Studio Yoga Lokah. Zelný trh 11.
JÓGA - ZPĚT KE KOŘENŮM
Pondělí 17:00 - 18:15hod.
Cena: 300,-Kč.
Platba hotově nebo qr codem na místě.
Co můžete čekat?
Praxe vychází z Jivamukti metody.
Budeme se učit pozice - ásany, jak je plynule propojit v jeden plynulý celek. Budeme se učit základům meditace, práci s dechem a také se zaměříme na mantru(y). Praxe bude podpořena tématem měsíce a špetkou teorie.
Tempo trochu zpomalíme, zaměříme se na pozice a na přechody mezi nimi.
Praxe také směřuje k tomu, aby jste se mohly naučit pozice, naučit se sami si poskládat praxi pro svoji domácí praxi.
Lekce je nejenom pro začátečníky.
JIVAMUKTI SEKVENCE SPIRITUÁLNÍ BOJOVNÍK
Středa 11:30-12:45hod.
Cena: 300,-Kč.
Platba hotově nebo qr code na místě.
Rezevace lekcí jsou otevřeny do dvou hodin před začátkem lekce. Pokud máte rezervaci a nemůžete se dostavit, prosím odhlaste se včas. Pokud že tak neučiníte, na lekci nepřijdete, tak jen ve vyjímečných případech, jako je onemocnění Vás či blízkého je vyjímka, jinak Vás požádám o uhrazení 100% ceny lekce. Děkuji za spolupráci a hladký průběh průběhu.
Jóga v Pozořicích v pečovatelském domě.
Pátek 16:45-17:45hod.
Cena 180,-Kč.
Platba na místě v hotovosti nebo qr code.
Podložku, deku, bločky, popřípadě i pásek s sebou.
Praxe zaměřená na uvolnění, oddechu, k uvědomění si toho, jak pracujeme s tělem, práce s dechem, soustřeďování a relaxace. Přidat se můžete kdykoliv, stačí mě kontaktovat zde nebo napište na 602 300 490.
Lekce, které probíhaly v roce 2025 v Arnoldově Vile. V Brně.
V rámci podcastu Centru Dialogu proběhl rozhovor na téma Pozitivní závislosti.
Celý rozhovor si můžete poslechnout na Spotify zde nebo na YouTube.