SPECIÁLNÍ LEKCE, WORKSHOPY 

WORKSHOP MAGIC 10 A DÁL

30.8.2026

17:00 - 18:30 hod.

Jivamukti sekvence, sestavená spoluzakladatelkou metody Jivamukti Jóga - Sharon Gannon. 

10 kroků k vytvoření spokojeného a zdravého života.
.
Jóga je sánskrtské slovo, které znamená "spojit se", "do jha" a poukazuje na obojí: jak praxi, tak i cíl praxe.
Cílem jógy je Jóga - vzpomenout si na své spojení s Nejvyšším Zdrojem, jímž je samotné věčné štěstí a pochopení faktu, že jsme všichni propojeni a jedno. ( a to není lehký úkol)
.
Tato praxe bude obsahovat 10 kroků - cvičení.
Když si je osvojíte, dají se praktikovat společně, či zvlášť. O tom si také na lekci řekneme.

1. Probuzení cesty - vděčnost.
2. Požehnání cesty - posílání požehnání
3. Vyživování cesty - krmení ptáků (např.)
4. Napojování se na cestu - fyzické pozice - ásany. Tyto pozice se objevují na začátku sekvence Spirituální Bojovník.
5. Jdeme dál - tanec (nic náročného si nepředstavujte, pár jednoduchých, rytmických a účinných kroků)
6. Zametání cesty - očistné techniky
7. Svícení na cestu - kapalabhati
8. Směřování cesty - pranajáma
9. Bytí - meditace
10. Odevzdávání - Relaxace
.
Chcete-li sdělit něco hlubokého, je často nutné propojit jednotlivé prvky do poutavého příběhu. Důležitým aspektem, který udržuje duchovní praxi atraktivní a živou, je rozvíjení představivosti, protože díky ní se svět stává kouzelnějším místem. Svět bez kouzel je všední a nudný. Jóga je kouzelná, protože její cvičení posouvají vaše vnímání sebe sama i světa za hranice všednosti.

Cena lekce 350,-Kč

Platba na místě v hotovosti či qr kódem.Těším se na společný - kouzelný čas.
S radostí, Naďa