Veřejné lekce
Studio Yoga Lokah. Zelný trh 11.
Jivamukti sekvence Spirituální Bojovník
Středa 11:30-12:45hod.
Cena lekce 250,-Kč. Platba hotově nebo qr code na místě.
Rezevace vždy do středy 9:30hod. Pokud máte rezervaci a nemůžete se dostavit, prosím odhlašte se do stejného času, tedy středa 9:30hod. Pokud že tak neučiníte a jen ve vyjímečných případech, jako je onemocnění Vás či blízkého je vyjímka, jinak Vás požádám o uhrazení 100% ceny lekce, tedy 250,-Kč. Děkuji za spolupráci.
Jóga - zpět ke kořenům
Pondělí 17:00 - 18:15hod.
Cena lekce 300,-Kč. Platba hotově nebo qr codem na místě.
Co můžete čekat?
Zvu Vás na pravidelné lekce jógy. Nebude to klasická Jivamukti Open lekce, ale praxe z Jivamukti metody bude vycházet.
Budeme se učit pozice - ásany, jak je plynule propojit v jeden plynulý celek. Budeme se učit základům meditace, práci s dechem a také se zaměříme na mantru(y). Praxe bude podpořena tématem měsíce a špetkou teorie.
Tempo trochu zpomalíme, zaměříme se na pozice a na přechody mezi nimi.
Praxe také směřuje k tomu, aby jste sem mohly naučit pozice, naučit se sami si poskládat praxi pro svoji domácí.
Lekce je nejenom pro začátečníky.
Jóga v Pozořicích na Základní škole.
Pátek 17:00hod. Cena 180,-Kč. Platba na místě v hotovosti nebo qr code.
Podložku, deku, bločky, popřípadě i pásek s sebou.
Praxe zaměřená na uvolnění, oddechu, k uvědomění si toho, jak pracujeme s tělem, práce s dechem, soustřeďování a relaxace. Přidat se můžete kdykoliv, stačí mě kontaktovat zde.
Lekce, které probíhaly v roce 2025 v Arnoldově Vile. V Brně.
V rámci podcastu Centru Dialogu proběhl rozhovor na téma Pozitivní závislosti.
Celý rozhov si můžete poslechnout na Spotify zde nebo na YouTube.