Účast na retreatu znamená vzít si přestávku, udělat pauzu, ale nikoli utéct, jen na krátča obrátit se do svého nitra. Prostřednictvím každodenních cvičení ásan, pránájámy, zpěvu manter a meditace se znovu spojíte se svou přirozenou rovnováhou a silou. Pro některé je to způsob, jak znovu oživit praxi, kterou ztratili; pro jiné příležitost prohloubit již tak pevnou cestu. Ať tak či onak, je to čas naslouchat pozorněji, pohybovat se s vědomím a nechat se praxí unést do přirozeného stavu harmonie a míru.

Každý retreat nabízí prostor pro reflexi, studium a kontemplaci. Prozkoumáváme nejen fyzické aspekty jógy, ale také její filozofické kořeny. Čistá, rostlinná, veganská strava vyživuje tělo i mysl a podporuje jasnost, vitalitu a lehkost. O skvělou stravu se pro nás postará úžasná Petra Krejčová. (bistro My Kitchen, spoluzakladatelka programu The Good Life, propagátorka přirozeného stravování a žití spokojeného života skrze opakované aplikování jednoduchých nástrojů).

Náplň prodlouženého víkendu:

- ranní praxe 7:30-8:00 hod. - práce s dechem, meditace

- snídaně

- dopolední praxe 10-11:30 hod.

- oběd

volný program (odpočinek, vycházky po okolí, každý za sebe či společně)

- večerní praxe 17:30 - 19:00 hod.

- večeře

- meditace před spaním

Každé ráno praxe ticha. Od probuzení do ranní praxe v 7:30 hod.

Možnosti změnit program si s laskavým vašim souhlasem vyhrazujeme.

CENA POBYTU: 8.900,- Kč

Cena zahrnuje ubytování, rostlinnou plnou penzi, jógovou a meditační praxi.

Začínáme praxí a večeří ve čtvrtek. Končíme obědem v neděli.

Kapacita je omezena na max. 12 os.

Storno pobytu 14 dní před začátkem akce je ve výši 75% ceny. Storno pobytu 7 dní před začátkem akce je ve výši 100% ceny. Již uhrazený pobyt je možné převést na jinou osobu.

Ubytování je v pokojích po 3-4, plus větší místnost pro sdílení pro 6-8 lidí. Místnost je prostorná, čistá, nad cvičebnou. Dobře vytápěná a pohodlná. Chalupa má dvě koupelny plus toalety, plus jedna samostatná toaleta. 

Srdečně Vás zveme na podzimní, jógové usebrání se. 

Retreat je posvátná pauza, příležitost odpoutat se od shonu každodenního života a vrátit se k tomu podstatnému. Vytváříme prostor, kde se můžete znovu spojit se svým vnitřním já prostřednictvím hluboké jógové praxe zakořeněné v naší metodě Jivamukti jógy, výživného jídla a krásného prostředí a místa úžasné chalupy Ondřejovky.

V prostředí obklopeném přírodou a osvobozeném od shonu každodenního života se zde může rozvinout vnitřní klid a jasnost.

Pobyt pro Vás pořádají a provedou dvě lektorky 

Jivamukti Jógy - Michaela Mazuchová a Naděžda Brzobohatá.